Meneki : renforcez votre système immunitaire

La culture japonaise repose sur le concept du « juste milieu » qui incite à se tenir éloigné des extrêmes et à privilégier la recherche de l'équilibre.

Pour l'atteindre, suivez Nicolas Chauvat et (re)découvrez le fonctionnement fascinant du corps humain et du système immunitaire .

À la lumière de pratiques validées par des médecins japonais, apprenez comment renforcer votre système lymphatique , comment réguler les réponses inflammatoires pour réduire les risques d'allergies et de maladies auto-immunes , et comment contrôler votre température corporelle pour renforcer votre immunité .