Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

- Le stress vous impacte au quotidien.

- Vous avez l'impression d'être souvent fatigué-e

- Vous aimeriez trouver une alimentation qui vous fasse du bien.

- Vous voudriez vous débarrasser de vos douleurs physiques.

- La détox est un grand mystère pour vous.

- Vous cherchez de bons conseils pour améliorer votre hygiène de vie.

- Découvrir des techniques de relaxation vous attire.

- Vous souhaitez adopter un état d'esprit positif face aux difficultés.

- Vous rêvez d'une bonne nuit de sommeil.

- Vous ne diriez pas non à quelques kilos en moins.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses vous apprendrez en 50 exercices à prendre davantage soin de vous et de votre corps grâce à des techniques naturelles.

6 à 10 réponses ce livre est fait pour vous ! La naturopathie va vous aider à adopter un mode de vie plus sain et plus équilibré, à booster votre vitalité et à vous recentrer pour être en harmonie avec votre esprit et votre corps.