On n'échappe pas à son «crocodile»... Le «crocodile»,

c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la

nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que

nous nous sentons menacés - et nous permet

ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais

le «crocodile», s'il est bavard, emploie un langage

très différent de celui dans lequel nous raisonnons :

le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer,

le plus souvent nous ne le comprenons

pas. De cette incompréhension naissent le stress et

le mal-être.

Nous aider à décoder les messages du «crocodile», ce

qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances,

voilà le pari de ce livre.

À nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre

esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.