Des pensées zen, des instantanés poétiques, des astuces détente et des conseils bien-être pour vous accompagner tout au long de la journée... et même de la vie.

Si la vie est un voyage, voici des phrases qui donnent à réfléchir et à se délester de tout bagage inutile pour jouir pleinement de chaque instant. Françoise Réveillet propose un itinéraire singulier pour avancer, dans la conscience de soi, lucide et confiant dans la vie, avec plus de légèreté, de cette légèreté qui achemine vers la sérénité et vers des territoires jusque-là insoupçonnés.