Présentation de cette thérapie fondée sur l'acceptation de la réalité et la remise en cause des croyances irrationnelles, qui a ouvert la voie aux TCC de la troisième vague reposant sur l'accueil inconditionnel des expériences émotionnelles. Cette psychothérapie humaniste accorde une grande importance au développement de l'autonomie, de la responsabilité, de l'acceptation de soi et des autres.